経口補水液作って飲んでみた。

Oral Rehydration Salt Solution
WHOやUNICEFでアフリカの子供たちのために作られているお水。
スポーツ飲料水よりも水分の吸収率が良いらしい。

http://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/fch_cah_06_1/en/index.html
http://www.unicef.or.jp/dm/keikouhosui.htm

ググると色々出てくる簡単な作り方。

take photo by iPhone4

水1L
砂糖40g
塩3g

もしくは

水1L
砂糖15ml
塩2ml

簡単な作り方だからザックリ。
今回は

水500ml
砂糖大さじ1
塩小さじ半

で作った。

うすーいポカリスエットみたいな色になった。
味?
........
コップ一杯分一気飲みして残りは捨てた。
良薬口に苦しといったところか.....
いつもより水分の吸収率が良かったのかどうかは不明だけど。

飲むと止まらない。

最近バカタレの酒飲み。
ロング缶2本目。

take photo by PENTAX K-5 with FA35mm F2AL

小遣い制の友だち

take photo by iPhone4

カフェでパソコン。
ノマドぶってみたくてみたくてしょ～がなくて。
来てみた。
近くのカフェ。
えへへ。

さて、
久しぶりに電話した。
奥さんが実家に帰って不在だったらしい。
いつもと変わらない口調ではあったが、
声色は多少疲れているようにも聞こえた。

こちらの近況を伝え、そちらの近況を聞き、
自転車が盗まれたという話になった。
トライアスロンにも使っていたコルナゴのロードバイク。
また買わないと。
彼の収入であれば全く問題ないはずだ。

"いやぁ、今小遣い制で去年は20,000だったからね。"
"......? 2万????!!!!"
"今年は25,000なったけど。"

....高校生かお前は......(高校生よりはもらっているだろうが。)
毎月の仕事中のご飯代のみ。
外出は公的なもの以外禁止。
その他は、
私を置いてどこに行こうっての???ていうノリらしい。
......

......
確かに彼は言ってましたよ。
結婚したら俺は死んだと思ってくれ、と。

それにしても.......

大学時代、
誰よりも自由だった。
誰よりもゆるかった。

胸中察するというか。
それでも一緒に居たいのか???

"もうトライアスロンは出れませんわ.....来年の東京マラソンにまた申し込むよ"
"出たの??"
"出たよ、ワイン振舞われたり団子食ったり....."
".....俺も出る!!!"

http://www.tokyo42195.org/2013/

申し込みました。
抽選待ち.....

兎にも角にも。
俺は君と会いたいよ。
また、バカ話したいよ。

マヂでスニーカー買わないとな。

http://nike.jp/nikefree/index.html


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